¿Qué vacunas necesitas si vas a viajar a otros países?
¿Por qué es importante vacunarse?
Algunos destinos presentan riesgos diferentes a los que encontramos en España. Enfermedades como la fiebre amarilla, el dengue, la hepatitis A y B, la fiebre tifoidea o el tétanos pueden estar más presentes en ciertas regiones del mundo. Vacunarte no solo te protege a ti, sino también a quienes te rodean, evitando brotes y complicaciones.
Vacunas básicas para viajeros
Antes de viajar o mudarte, asegúrate de tener al día las vacunas rutinarias que recibiste en España, como:
- Tétanos, difteria y tosferina (DTP)
- Poliomielitis
- Sarampión, paperas y rubéola (triple vírica)
- Hepatitis B
- Varicela (si no has pasado la enfermedad)
Vacunas específicas según el destino
Además de las vacunas básicas, dependiendo de tu destino o lugar de residencia, es recomendable recibir algunas vacunas adicionales. Aquí te dejamos algunas orientaciones:
- Fiebre amarilla: Obligatoria para ingresar a países de África subsahariana y algunas zonas de Sudamérica (Brasil, Colombia, Perú, entre otros). Se administra al menos 10 días antes del viaje y la vacuna tiene validez de por vida.
- Hepatitis A: Muy recomendada para países con condiciones higiénicas inferiores a las de España. Es común en América Latina, África, Asia y algunos países de Europa del Este.
- Fiebre tifoidea: Para viajeros que visitan zonas con riesgo de agua o alimentos contaminados, especialmente en Asia, África y América Latina.
- Meningitis meningocócica: En particular para quienes viajan a la región del “cinturón de la meningitis” en África (Sahel).
- Rabia: En caso de que vayas a residir en zonas rurales o con presencia de animales salvajes en países de Asia, África o América Latina.
- Encefalitis japonesa: Para estancias prolongadas en zonas rurales del sudeste asiático.
- COVID-19: Sigue siendo importante mantener las vacunas actualizadas según las recomendaciones internacionales.
Consejos prácticos
Empieza la planificación con tiempo: algunas vacunas requieren varias dosis o semanas para hacer efecto.
Lleva un registro actualizado de tus vacunas, preferiblemente un certificado internacional de vacunación.
Infórmate bien sobre las recomendaciones específicas del país a visitar a través de fuentes oficiales, como la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Recuerda que, además de vacunarte, debes tomar precauciones con la higiene, el consumo de agua y alimentos, y usar repelente en zonas con mosquitos transmisores.
Vacunarse es un paso fundamental para que la aventura de viajar sea segura y saludable. Cuida tu salud y la de tu familia para disfrutar sin preocupaciones de nuevas culturas, trabajos o estudios en el extranjero.